Cette activité n’est pas incluse dans le pass form
La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture et l’harmonisation de l’équilibre musculaire avec une respiration qui est synchronisée avec tous les exercices.
Le Pilates se base sur plusieurs concepts :
Vous méritez Gulf Stream !
Le meilleur moyen de le vérifier, c’est de venir tester un de nos cours. Le Gulf Stream vous invite à essayer 1 séance** sportive gratuite et sans engagement, parmi les 16 différents cours aquatiques et terrestres proposés au sein du club.
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*champ obligatoire
**une seule séance offerte par personne, Réservée aux majeurs (un mineur doit être accompagné d’un adulte)
Séance d’essai en plateau cardio-muscu payante (15€, remboursable si inscription).
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