AQUA BODY
QU’EST-CE-QUE L’AQUA BODY ?
L’Aqua Body est une forme d’aquagym qui permet de remodeler le haut de votre corps avec une densité de mouvements associés à des équipements Waterform.
L’Aqua Body est une forme d’aquagym qui permet de remodeler le haut de votre corps avec une densité de mouvements associés à des équipements Waterform.
La séance se déroule sur une durée de 45 minutes environ et en musique. Les musiques et les enchainements de mouvements sont renouvelés tous les trimestres.
La séance début par un échauffement sans matériel pendant 2 musiques. Puis s’en suit le corps de séance, 7 à 8 musiques, avec utilisation d’haltères en mousse afin de créer plus de résistance dans l’eau lors des différents mouvements. Pour finir, une dernière musique permettra de s’étirer.
Vous méritez Gulf Stream !
Le meilleur moyen de le vérifier, c’est de venir tester un de nos cours. Le Gulf Stream vous invite à essayer 1 séance** sportive gratuite et sans engagement, parmi les 16 différents cours aquatiques et terrestres proposés au sein du club.
Alors vite prenez rdv et venez vivre l’expérience de votre vie en remplissant le formulaire ci-dessous :
*champ obligatoire
**une seule séance offerte par personne, Réservée aux majeurs (un mineur doit être accompagné d’un adulte)
Séance d’essai en plateau cardio-muscu payante (15€, remboursable si inscription).
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