LE MASSAGE DOS by Delphine
MAL DE DOS – MAL DU SIÈCLE
Qui n’a jamais souffert du dos lève la main !!!
Le dos et la nuque sont les lieux de prédilection du stress. Sollicités en permanence par des postures par toujours adéquates à leur anatomie respective, ils accumulent les tensions, qui se changent vite en douleurs. À la longue, ces douleurs s’installent et contribuent à un état de fatigue général.
La zone des trapèzes, située entre le cou et l’épaule est fortement sollicitée par nos activités quotidiennes. Par exemple, le port d’un sac trop lourd, ou une posture assise prolongée face à un écran d’ordinateur font qu’elle se contracte en permanence. et par conséquent, elle devient rapidement douloureuse.
Les maux du dos sont fréquents et légions : lumbago, déformations du dos, hernies discales, arthroses, lombalgie, dorsalgie, etc… Pour les soulager et évacuer le stress quotidien, le massage du dos est l’un des meilleurs remèdes.