CIRCUIT CARDIO RENFO
QU’EST-CE-QUE LE CIRCUIT CARDIO RENFO
Le Circuit Cardio Renfo est proposé par Julien. C’est un cours collectif sous forme de circuit training qui allie renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire.
Il est idéal surtout si votre temps est compté, vu que la séance ne dure que 30 minutes.
De plus, elle vous apportera un résultat efficace en cardio et en renforcement musculaire.