Coaching individuel Coaching individuel –

Le Coaching Individuel est une séance individuelle et personnalisée pendant 30 minutes dans votre club.

Vous cherchez à :

  • perdre du poids
  • renforcer vos muscles
  • préparer des tests physiques (concours d’entrée aux écoles militaire, gendarmerie, pompier,…)
  • préparer votre corps pour les sports d’hiver
  • travailler l’équilibre
  • travailler l’assouplissement
coaching individuel saumur