Abdos Flash

Parce qu’il est essentiel d’avoir une sangle abdominale solide, le cours d’abdos Flash est fait pour vous, simple, rapide et efficace !

Si vous êtes à la recherche d’un ventre plat ou d’une sangle abdominale renforcée, venez vite participer à ce cours !
En mettant l’accent sur le travail des abdominaux aussi bien profonds que superficiels, vous allez retrouver un bon gainage abdominale et par conséquent, un ventre plat !Il est à noter que ce cours s’adresse à un public de tout âge où les mouvements sont simples et faciles à reproduire.

Ce cours me permet de :

– Renforcer ma sangle abdominale
– Prévenir les maux de dos
– Brûler des calories
– Retrouver un ventre plat
– Améliorer le tonus musculaire de mes abdominaux
– Améliorer ma santé cardio-vasculaire