L’Ironman de Julien 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

gulf.stream

Le 2 Octobre dernier, je prenais le départ de la dernière course de la saison et quelle course : IRONMAN Spain de Barcelone.

Suite aux conseils de David (du club Sharks TRI 79), je me place dans le sas 50min pour ne pas être gêné et c’est le cas, j’arrive à poser ma nage quasiment du début à la fin. Je suis content du chrono à la sortie de l’eau : 1h05

Un départ prudent sur le vélo en me calant aux sensations car le vent 3/4 face à l’aller paraît plus fort qu’annoncé. Une fois le demi tour effectué un vrai plaisir de pédaler avec le vent dans le dos, en moyenne 40km/h sans forcer. Début du second tour horrible, le vent souffle encore plus, je suis collé entre 20 et 25km/h suivant les rafales, zéro plaisir et je subis jusqu’au demi-tour ou le retour est de nouveau très rapide sans forcer. 5h32.

Au debut du marathon petite appréhension par rapport à mon fessier mais j’essaye de ne pas y penser et je me dis que le nurofène pris à la transition va aider si jamais.

Un départ sur les bases de 6min/km. Vers le 13e km je paye mon erreur du premier tour à ne prendre que de l’eau et un peu de coca aux ravitaillements, je marche environ 500m avec des vertiges, du coup je mange une barre de céréales et une barre énergétique et au prochain ravitaillement je m’arrête manger un peu de salé car overdose du sucré. Je me sens mieux et je repars sur les mêmes bases 6min/km en gardant la même stratégie aux ravitaillements, pour gerer la fin de cours. Une dernière ligne droite de folie sans personne devant et j’ai le droit à mon « Julien you are an Ironman ».

Agréablement surpris de ne pas avoir eu trop de coup de mou.

4h28.

Beaucoup d’émotions pendant toute la course, de la natation à l’arrivée.

Contrat plus que rempli avec un chrono final de 11h16min19sec et beaucoup d’émotions en passant cette finish line.

Un énorme merci à ma future femme Clémence

pour le soutien lors de la préparation et les encouragements tout au long de la journée, merci aussi à ma famille, mes amis, le club de Saumur Team Triathlon et mes collègues et adhérents du Gulf Stream Chacé pour les nombreux messages reçus.