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COACHING INDIVIDUEL

Cette activité n’est pas incluse dans le pass form

COACHING INDIVIDUEL

Le Coaching Individuel est une séance individuelle et personnalisée pendant 30 minutes dans votre club.

Le Coaching Individuel est avant tout un accompagnement sur mesure avec un coach diplômé et certifié. Vous avez la possibilité de faire ces séances en piscine, avec nos maîtres nageurs Damien ou Julien, ou en salle avec nos coachs fitness, Delphine ou Julien.

Nous vous garantissons un coaching sportif de qualité et parfaitement adapté à vos besoins.

Notre équipe coache au quotidien des personnes de toutes conditions physiques dans notre club.

COMMENT FONCTIONNE UN COACHING INDIVIDUEL ?

Nos séances de coaching durent 30 minutes et nos méthodes d’entraînement sont totalement personnalisées.

  1. Avant d’établir votre programme individuel, nous faisons le point ensemble sur vos attentes, vos besoins et vos objectifs.
  2. Nous travaillons ensemble de manière ludique, à votre niveau pour vous assurer une motivation constante.
  3. Adaptation constante à votre forme du jour et votre rythme de progression.
Personne coachée par un Personal Training

Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends.

LES AVANTAGES

Les avantages d’un coach sportif personnel par rapport à la salle de sport :

  • écoute de vos besoins,
  • exercices diversifiés et ludiques,
  • prise en charge exclusive,
  • gain de temps et flexibilité,
  • programme sur mesure,
  • faire du sport en toute sécurité.

UN PROGRAMME ADAPTÉ ET MOTIVANT

Nos programmes visent à satisfaire tous vos objectifs :

  • remise en forme,
  • maintien de la forme pour les séniors,
  • perte de poids,
  • raffermissement musculaire,
  • préparer des tests physiques (concours d’entrée aux écoles militaire, gendarmerie, pompier,…)
  • préparer votre corps pour les sports d’hiver
  • travailler l’équilibre
  • travailler l’assouplissement

Votre première séance offerte

Vous méritez Gulf Stream !

Le meilleur moyen de le vérifier, c’est de venir tester un de nos cours. Le Gulf Stream vous invite à essayer 1 séance** sportive gratuite et sans engagement, parmi les 16 différents cours aquatiques et terrestres proposés au sein du club.
Alors vite prenez rdv et venez vivre l’expérience de votre vie en remplissant le formulaire ci-dessous :

*champ obligatoire

**une seule séance offerte par personne, Réservée aux majeurs (un mineur doit être accompagné d’un adulte)
Séance d’essai en plateau cardio-muscu payante (15€, remboursable si inscription). 

***En soumettant ce formulaire, j’accepte que les informations saisies soient exploitées dans le cadre de la relation commerciale qui peut en découler. Pour connaître et exercer vos droits notamment de retrait de votre consentement à l’utilisation des données collectées par ce formulaire, veuillez consulter notre politique de confidentialité.